Starten Sie gesund und voller Energie ins Jahr 2026! Gemeinsam geht das oft besser – deshalb lädt Dr. Esmeralda Heiden (Onkologin im Ruhestand, langjährige Tätigkeit an der Charité Berlin) zum Gesundheitscafé 55+ in die Heinrich-Schulz-Bibliothek ein.
Und das sind die Themen:
21. Januar 2026, 10:30 Uhr:
- Fragen für ein glücklicheres neues Jahr
- Wie Gene und Lebensstil die Lebenserwartung beeinflussen
- Fitness-Tipps 2026
- Tipps für psychische Gesundheit
28. Januar 2026, 10:30 Uhr:
- Gesunde Ernährung
- Soziale Kontakte helfen, länger zu leben
- Impfungen für ältere Menschen
Kommen Sie ins Gespräch, genießen Sie Kaffee und Tee und erhalten Sie wertvolle Literaturtipps zu den besprochenen Themen.
Die Veranstaltungen sind kostenfrei und ohne Anmeldung.
Foto: S. Bavier
